梦境，犹如一面反映我们内心和现实情况的镜子。从梦境心理学的角度来看，我们所处的环境、与之相遇的人和事件，以及最近的经历，都会影响我们的梦境。著名心理学家弗洛伊德认为，我们一周内的经
第一阶段1早点上床。期刊《睡眠与生物节律》（Sleep and Biological Rhythms）在2011年刊登过一篇文章，文中通过一项睡眠调查发现，熬夜的大学生通常比早睡的
人的一生大约1/3的时间处于睡眠中，睡眠是重要的生理过程，是人体缓解疲劳、恢复精神的最好方式。睡眠质量与人的心理、生理健康密切相关，好的睡眠可以提高工作效率和个人生活质量。但随着工
昨天晚上做了个奇怪的梦，梦见自己无意之间被枪打死了，死后我的魂魄回到了家中，家人能听见我说话，但是看不到我的人，听别人说死后魂魄会在人间留一个月，看见闺女买玩具我给她付钱发现兜里的
躺了一晚上都没有睡着，好不容易睡着了，连梦里都是一片死寂，一点求生欲望都没有。去了一个新学校，中午12点后去饭堂打饭，走了好久好久都没有找到饭堂，走着走着不知不觉就到了山顶上，天越
我们每个人每晚都会做梦，根据心理学家的记录，在一整夜的睡眠时间中，我们会做4到6个不同的梦。很多人记不住梦的内容，但也有人感觉晚上睡不踏实，似乎一整夜都在做梦，醒后也觉得浑身疲惫；
现在是凌晨两点四十，我赶紧记录下来是怎么回事，事情的起因应该跟老师有关，让我回答一个问题没有回答上来，老师说了一些什么话就跟诅咒一样记到了我的心里，后来就跟自己知道自己要死亡了一样
晚上我们在睡觉的时候，经常会做一些稀奇古怪的梦，第二天早上醒来，有的梦我们会记得，然而有的梦却记不得了；有的时候我们还会根据自己做梦的内容，进行周公解梦，希望能够知道自己的梦到底在
如何请鬼相助？不用说，大家都很怕鬼，但鬼分恶鬼和善鬼，当你走夜路的时候，记住！旁边一定要没有人，只能有你自己，最好是凌晨活动，如果有路灯 那更好，对着地面叫自己的名字三下，这时，你
做梦对每个人来说都是现实的存在，经常做梦，几乎是每个人的常态，从小梦到大，也是再平常不过的一件事情了，有句俗话说得好，日有所思，夜有所梦，这句话还是有一定道理的，大部分都是白天所想
