作为准妈妈的你，是不是也经常会做梦呢？而且有时候梦境通常非常荒诞，越担心的事，越会在梦里发生，很多时候还可能会被这样的梦境惊醒，之后心有余悸，精神紧张，迟迟都不能再次入睡。几天下来
做梦是一种正常现象，我们大多数人在睡觉时做梦。但是，有时这些梦想可能并不快乐或积极。我们中有些人甚至做噩梦而不是做梦。就像梦一样，这也很普遍。但是，如果您在怀孕期间做恶梦，这可能会
谈到梦中的情景我们为什么会有种恐惧的感觉呢？有时梦中被人压着不能动也醒不来这是为什么呢？关于梦境让我们来科普一下，你就会如大梦初醒了。十：不是所有的梦都是彩色的，事实上大约百分之1
做梦是发生在睡眠过程中的正常生理现象，几乎所有人都有可能出现，而影响睡眠质量的因素有很多，如饮食、环境、健康状况等，因此，单凭睡觉做梦这一点无法准确地判断睡眠质量的好坏。睡眠过程中
胎梦真的是件很有意思的事情。小果酱妈妈说，怀小果酱的时候，她梦见家里地里南瓜长得特别好，特别大，她好开心，栽了很多，挑都挑不动。怀小果酱弟弟的时候，她梦见山上竹笋长得特别好，一个接
很多人应该都有这样的精力，晚上睡觉的时候明明快做了将近一晚上的梦，但是早上醒来只知道做了梦，具体做了什么，好像什么也想不起来。很多人不明白爱做梦的原因，有人说是神经衰弱，有人认为是
说起做梦，我们总能梦到很多莫名奇妙的事物和不认识的人，我们在梦里和陌生的人做着奇怪的事，却不知道对方是什么人，梦醒了，是不是很有人又在回忆，这到底是什么人？其实我们所梦到的人都是我
不知道从什么时候开始，失眠已经成为现在很多人的困扰，而且我相信很多人已经没有了一觉睡到大天亮的体验。尤其是现在我们的工作和生活压力都非常大，回到家以后一忙就忙到很晚的时间，而且对大
如果经常感到睡醒了也没精神，多是气虚了；如果经常的睡不着，一躺下就开始脑子过电影，说明你是血虚；如果你平时经常做梦，还都是噩梦，半夜两三点钟总是早醒，说明就是肝火旺。接下来呢，就给
如今人们的生活节奏很快，很多人发现自己经常会出现夜间多梦的情况，其实在中医中，多梦是一种眠障碍的情况，一般是因为心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚等因素诱发产生。如果出现了睡不安稳的情况
