如果经常感到睡醒了也没精神，多是气虚了；如果经常的睡不着，一躺下就开始脑子过电影，说明你是血虚；如果你平时经常做梦，还都是噩梦，半夜两三点钟总是早醒，说明就是肝火旺。接下来呢，就给大家详细的讲一讲，这些情况该如何解决。

首先，说气虚睡不醒，明明什么都没干，就是很疲惫，干点活就感到没精神，食欲也不太好，肚子还容易胀，大便不成形，粘马桶，躺下就能睡着，但是睡醒之后感觉又和没睡一样，一点儿也不解乏，整个人都昏昏沉沉的。因为脾胃气血生化之源，气血充足了，人才会有精神。但脾气虚，气血生化不足，人就会缺乏动力，感觉到很困，可以用参苓白术散来调理。

接着呢，咱们就说说血虚睡不着。晚上早早得躺在床上，但脑子就是控制不住的想事情，就像过电影一样。还伴有记忆力下降，心慌心悸，精神疲惫，这是心脾两虚，气血不足，血不养神，这种情况，可以用归脾丸来调理。

最后，咱们说一下火旺做梦多，这里有两种情况，一种是心火旺，另外一种是肝火旺。先说一下心火旺的人，每天晚上一闭眼，各种各样的事儿都出来了，心烦睡不着，睡着了也是做梦，平时，还会有口腔溃疡，舌尖疼，舌尖发红，没有舌苔，这都是因为心火旺，阴血不足导致的心身失养。可用朱砂安神丸来调理。

另一种肝火旺的人，晚上两三点钟的时候容易醒，伴有口干口苦，头晕头胀，情绪急躁，两胁胀痛，可以用泻肝安神丸来调理，今天和大家分享到这里，大家不要盲目的用药，还是要找中医大夫详细的辩证后，再对症用方。