昨晚做了一梦。 梦中，我坐着一辆驾子车，行走在树林荫翳的路上，不见树动，也听不见风声，只有黄叶簌簌飘落。我用两手接着，一会儿就是一捧，一会儿就是一捧，然后车上就堆满了黄叶。 走了不
大家好，现在有越来越多的人，都深受睡眠问题的困扰，有的人是睡不沉，一直睡也睡不够，有的人是翻来覆去，怎么也睡不着，有的人睡着之后做梦特别多，第二天精神非常疲惫。其实各式各样的睡眠问
人每天都在做梦，有人觉得自己并没有做梦，那是自己忘记了自己做的梦。人们常说“日有所思，夜有所梦。”但也不完全是这样。有人说梦与现实是相反的，有时也会有预言梦，梦里的场景真的在现实中
光明网讯（记者 姚坤森）第三期关爱新闻工作者系列健康讲座暨第92期记者大讲堂活动日前在京进行。讲座由中国记协与人民日报社健康时报社共同举办。针对新闻工作者常见的睡眠障碍、长期夜班导
你知道如何才能控制自己的梦境吗？梦境其实并不是代表可以自由发挥，有些人会觉得在梦境中，自己更像一个提线木偶只能任人摆布，根本体会不了所谓的“梦境自由”，这是怎么回事呢？人类对于梦境
如果你过分的重复某一件事，并且围绕着这件事，你有着过分紧张的情绪，那么，当你睡觉的时候，就会产生相似的梦境。如果大家不相信，你可以去调查一番，看看我说得到底对不对？这也正应验了“日
做梦的时候，我创造了一个世界它悬空在时间以外——李元胜《给》好梦留人睡，梦是灵魂的独自旅行。每晚的睡眠像死亡的预习，但让人感到安全，因为你自信，明早一定会醒来。半梦半醒间的恍惚最迷
前段日子睡觉经常做梦，梦到好意境的还好一些，醒来以后还能回味回味。梦到不好的噩梦就不好了，连早饭都不想吃，甚至不想起床，想要知道梦里的结局是怎么样的。于是，睡着……睡着……就迟到了
每天，最幸福的事情，是可以做梦。睡觉或吃饭，读书或工作，都可以在梦里自由。梦里的境界，虚幻、奇妙、黑暗、光明，大脑如同一台造梦的机器，随意编制梦的色彩和环境。这是一种生理机能的反应
睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神、如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨调理一下五脏，也许能起到意想不到的效果。从中医理论上讲，五脏是睡眠的生理基础，任何一个出
