【睡觉是做梦好还是不做梦好？】很多人第一反应是不好，因为多数做梦醒来后反而更累了。可是日本一项研究指出，梦少或无梦可能是某些疾病的征兆。做梦给身体带来的三种积极影响：一帮助大脑功能
总是听到有人抱怨，“我昨晚又做了整宿的梦，一点都没睡好”。这个人做了整宿的梦不假，但他并不是像他想象的那样睡得不好，他事实上恰恰可能是睡得很好。长期以来，人们普遍认为做梦会影响大脑
跟前男友前前后后分合三次，距我们最后一次分手已经过去七个月了。其实我自己都不清楚我们最后一次分手算不算“分手”，当时是他主动联系的我，天天找话题跟我聊天，说些暧昧不清的话，但确实我
现在的生活让大家觉得上班时间过得慢，睡觉时间过得快，眼睛一闭一睁又要开始上班了。而在睡觉的时候，每个人的感觉也不同，有的人做了噩梦，就会觉得睡觉都没有睡得很安稳，有的人做美梦，整个
有一些人爱得太深了，总是担心对方会离开自己，于是日有所思夜有所梦，在梦里见到对方转身离开，他们会从哭泣中醒来，惊醒过后才发现原来是大梦一场。不过也可以看出他们对一份感情看得太重，也
案例再现：妻子来看失眠门诊，医生却让丈夫来看病？这中间发生了什么？50岁的刘女士几年来夜间睡不好，来到南方医院心理睡眠门诊就诊，告诉医生自己失眠，想开点安眠药吃，接诊医生没有立即开
老师，你好！我昨晚做的梦，先梦见和他（刚分手几个月）坐飞机去旅游，后梦见和高中同学一起参加活动，回家后我发现忘记拿包包，后来以前的初恋男友帮我拿回了包包，我连谢谢都没和他说就走了，
女，工作了，男朋友半个月前分手了。梦见在上数学课，老师好像是病了，来了一位代课老师，我整节课都在整理我的抽屉，在里面翻出了很多乱七八糟的东西，有扳手，各种工具。后来老师开始提问，回
我睡觉老爱做梦，每个晚上会做四五个梦，而且早晨醒来几乎记得梦境里发生的所有事情。听说梦多说明睡眠质量差，是真的吗？ 为啥有些人就很少做梦呢？做梦并能回忆梦境，并不是睡眠质量的指标，
很多人有过做噩梦的经历：梦见鬼怪扑在自己身上，梦见遇到生命危险，想挣扎，手脚却无法动弹，想喊叫，却发不出声音。醒来发现虚惊一场，而梦境却历历在目。梦魇若反复出现，会让人焦虑、恐惧。
