相信很多人

都有过这样的体验吧

在梦里见到了已故的亲人

很想拥抱一下

却怎么也抱不到

很怕下一秒就消失不见

另外也有一部分人

特别希望能在梦里

再见一见去世的亲人

却从来没有梦到过

为啥会出现这两种

完全不同的情况呢？

人死后真的会“托梦”？

梦到已故亲人是好事还是坏事？

今天我们就一起

探讨一下这个问题

1-梦到了去世的亲人

国外一项调查统计了

200多名失去亲人的人的梦境

发现近6成的人

都梦见过已故的亲人

继续深入调查发现

这些梦境中

以“幸福愉悦”为主旋律的

占比超过了80%

只有6.8%是纯粹的让人不安的梦

已故的亲人出现在梦里

通常会有以下几种场景

梦见一家人团聚在一起

梦见亲人并没有离开

梦到和对方讲话，叮嘱自己

梦到过去一起经历的事

梦到和亲人离别的场景

从生理角度分析

上述这些梦的情节

其实都是大脑正在努力

帮你进行心理调整

大脑的前额叶皮层

是负责情绪、认知的

它会推动梦的发展

并投射相应的感情进去

梦到和去世的亲人一起

重新经历那些幸福的回忆

通过这个过程

大脑可以改善你的情绪

前面提到的这个研究中

有60%的人都表示

梦里的情节让自己得到了安慰

另外还有一项研究

心理学家对14名

刚刚失去亲人的志愿者

进行了梦的解析

发现他们的梦境可以分成4个阶段——

①接受

可能是梦到

自己怎么找也找不到亲人

这是大脑在把亲人已逝的现实

整合到你的认知当中

强迫你慢慢接受

②克服

亲人离你而去的场景

开始在梦里出现

这是大脑在帮你探究痛苦的来源

让你能坚强面对

③适应

梦到亲人和自己对话

叮嘱自己

这是大脑希望你能意识到

以后没有人能给你帮助

你要管理好自己的生活

④向前看

梦到亲人回来了、想带你走

而你没有跟着一起走

这说明失去亲人的痛苦已经消退

可以继续自己的正常生活了

综上所述

不管梦到已故亲人的

具体情节如何

都是大脑为了帮你走出痛苦

提供的助力~

2-梦不到已故的亲人

也有一部分人

明明处于失去亲人的痛苦之中

却梦不到对方

这其实是大脑的保护机制

通过“遗忘”来保护你

大部分的记忆

会随着时间推移而慢慢清除

而那些过于痛苦的记忆

大脑会启动“机动性遗忘”

主动帮你忘掉

相关的记忆被淡化

伴随的情绪被隔离

你就会更少梦见亲人

不过也别太担心

当情绪稳定、时机成熟

保护机制会关闭

你就有机会在梦里

见到那位亲人了

此时的你

已经和痛苦和解

梦里的亲人会带给你温暖

帮助你更好的走下去~

斯人已逝

生者如斯

惟愿安好！