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[其他]入睡难、睡眠浅、爱做梦...是你的心肝脾肾在“呼救”

你是否经常晚上翻来覆去睡不着,白天哈欠连天没精神?又或者是半夜容易醒、过早醒来?无论哪种情况,都说明你已经被失眠缠上了!关于失眠,你并不是一个人,根据2019年市场调查显示,56%

2024-05-25

[其他]梦的简单分析

序言:我在梦里偶尔梦到过世的外公,一年就是一两次。梦里他常常以满身疲倦和伤痕的状态出现在一个偏僻的地方,他满身疲倦地看着我不说话,我越看越害怕,早早醒来,发现天还没亮,低落的情绪还

2024-05-25

[其他]晚上就是睡不着,好不容易睡着了还做梦多,这些因素才是罪魁祸首

失眠多梦是现在许多人都会有的症状,以前很多人一起这是老年人的专利,现在许多年轻人也会被失眠多梦所困扰。失眠有许多的表现方式,比如入睡困难、睡眠浅、睡眠多梦、醒后无法再入睡等,其实我

2024-05-25

[其他]释梦:梦到外婆

梦境:总的来说风云快速变化,就更时间倒带一样,我到了过去,还到了外婆家。在外婆家游荡,看到一些场景,感觉还有点怀旧。这时外婆要来了,感觉还带了一个人进来,应该是熟人,我知道我是来自

2024-05-25

[其他]失眠多梦、睡不好?多半是脏腑有问题!喝好3杯茶,睡得更香身体棒

睡眠与我们的健康和寿命息息相关,好的睡眠是一味“十全大补药”,能助力长寿。反之睡眠不好,不仅第二天精神不好,还会造成一系列严重后果,如记忆力减退、衰老速度加快、免疫功能紊乱、肿瘤发

2024-05-25

[其他]晚上睡不好,多梦是怎么回事?中医告诉你

最近后台有不少粉丝朋友留言,说自己每晚被梦缠绕,睡眠质量差,痛苦不堪,第二天起床好累,好像没睡一样,到底是哪里出了问题?心的问题1. 心火旺虚火:失眠多梦、焦虑、心悸心烦、五心烦热

2024-05-25

[其他]睡觉多梦、半夜醒了之后难以入睡,我们中医认为这是心脾两虚

很多人在生活中都有失眠问题,刚出现失眠对身体并没有多大的影响。但是一旦长期失眠就会对生活以及身体产生一定的影响。失眠最多的一些情况一般都是:心慌、神疲、晚上入睡困难、睡觉多梦易醒,

2024-05-25

[其他]清明梦:梦境由主人决定

清明节前后很多人都会做各种奇怪的梦,有些人还梦到钱,梦到捡钱。传说是上辈子的后代在为你烧纸钱,所以就会有这样的梦。小编也做过这样的梦境,连续很多年的清明节都会梦到捡钱,在梦里的田野

2024-05-25

[其他]经常失眠、爱做梦,是怎么回事?3招教你改善睡眠问题

生活中,很多人会因为熬夜而导致隔天精神不振;不过,也有部分人早睡了,但由于睡觉时不停做梦,促使第二天醒来后感到更加疲惫。其实,如果是后一种情况,有可能是身体缺乏维生素而引起的,建议

2024-05-25

[其他]梦到自己一路捡钱和金首饰

梦到自己一路捡钱和金首饰,还全是百元大钞,内心很忐忑,总在想丢失的人该有多着急,就这样纠结到了天亮,醒来发现这是梦。没睡好的一晚……周公解梦说:梦见捡钱,预示要发财。心理学家则说:

2024-05-24