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[其他]总是「失眠多梦」太恼人?不妨试试这2招,帮你缓解,还你好眠!

失眠是一种比较常见的现象,生活中有一些人饱受失眠的困扰,有很多人在频繁出现失眠后,总会想要采取一些措施来帮助缓解失眠症状,但他们在采取措施之前并不会对失眠进行一个了解,其实在频繁出

2024-05-31

[其他]血虚睡不着、气虚睡不够、火旺做梦多,3个中成药,安神助眠

血虚睡不着,气虚睡不够,火旺做梦多,睡眠质量反映身体状况,分享3个中成药,安神助眠。睡觉,可是人生头等大事。因为人一旦休息不好,第二天就很难全身心地投入到工作跟生活中去,造成工作效

2024-05-31

[其他]我要像梦一样自由

我渴望这一生都活的自由、快乐、潇洒。你是否还会牵挂我,我最亲爱的朋友啊!当我决定放下所有,走向去自由的路。你是否还会陪着我,我最思念的亲人啊。时常想起,过去的日子,想起

2024-05-31

[其他]失眠多梦是怎么回事?吃什么有助于改善睡眠?

俗话说“人无远虑,必有近忧”。每个人都会有自己忧愁的事情,但是如果忧愁的事情过多,人就会产生一种焦虑心理,总是心事重重,觉得有不好的事情要发生。这种精神状态不利于人体健康,很有可能

2024-05-31

[其他]难以入睡,是这个原因闹得!做噩梦和各种怪梦预示身体出现了问题

“车厘子自由”、“猪肉自由”这些,大多是调侃。而“睡眠自由”才是当代人真正的痛点。不想睡,是真的。我们不能否认,这是一个空前焦虑,却也空前繁荣的盛世。人间太美好,太值得了!可以追剧

2024-05-31

[其他]入睡困难、多梦易醒……很多人睡不好只因睡前做错了一件事

你昨晚睡得好吗?你睡前刷手机了吗?入睡难、多梦易醒等是困扰着很多人的睡眠问题。高质量的睡眠是一个人健康的基础!然而,高强度的工作和生活让不少人直言,只有深夜“刷手机”才是自己的放松

2024-05-30

[其他]喜欢做梦的孩子,这辈子都是与自由结缘的天使

喜欢做梦的孩子,这辈子都是与自由结缘的天使。17岁的时候,我对他说,我长大以后要写一本书。那时的他一脸温和,垂下的睫毛里落满了青涩。“随便你吧,你开心就好。”十年之后,在即将迈出校

2024-05-30

[其他]在梦里看到了自己的照片 梦魇,梦到自己看到自己,太恐怖了

上高中的时候,我是在临县上的高中,学校需要一个证明,所以我就去了乡里去开证明,开完证明,天色有一点晚了,我就找了一间旅馆,那时候一晚上才五块钱。因为无聊,我又去书店里借了两本书,我

2024-05-30

[其他]为什么失眠多梦,是什么原因造成的?

当今社会,工作生活压力大,有很多人因为心理原因而总是被失眠困扰,也有一部分人是因为神经衰弱等疾病而患上失眠疾病,在男女比较中可以看出,女性失眠的概率其实是比较大的,而且女性失眠之后

2024-05-30

[其他]梦到飞起来是怎么回事?有什么预示?还是与性有关系?真相在这里

人们大都梦到过飞起来的情景,这样的梦很让人欣喜,因为人若不借助工具是不会飞的,而在梦里,人却可以像鸟儿一样飞翔,本来那是一种不可能享受到的经历,但梦却能帮我们实现。梦中飞翔时,我们

2024-05-30