黄帝曰：有余不足，有形乎?岐伯曰：阴气盛，则梦涉大水而恐惧；阳气盛，则梦大火而燔灼；阴阳俱盛，则梦相杀。上盛则梦飞，下盛则梦堕；甚饥则梦取，甚饱则梦予肝气盛，则梦怒，肺气盛，则梦恐惧、哭泣、飞扬；心气盛，则梦善笑恐畏；脾气盛，则梦歌乐、身体重不举；肾气盛，则梦腰脊两解不属。凡此十二盛者，至而泻之，立已。

厥气客于心，则梦见丘山烟火；客于肺，则梦飞扬，见金铁之奇物客于肝，则梦山林树木；客于脾，则梦见丘陵大泽，坏屋风雨客于肾，则梦临渊，没居水中；客于膀胱，则梦游行；客于胃，则梦饮食；客于大肠，则梦田野；客于小肠，则梦聚邑冲衢；客于胆，则梦斗讼自刳嵋；客于阴器，则梦接内；客于项，则梦斩首；客于胫，则梦行走而不能前，及居深地布 苑中；客于股肱，则梦礼节拜起；客于胞膻，则梦溲便。凡此十五不足者，至而补之立已也。这段文字，从邪气侵入身体，扰乱脏腑功能，出现发梦，发什么类型的梦用针刺泻法可治愈，什么类型的梦用针刺补法可治愈，都归类说的很清楚。，梦是人睡眠时的一种心理活动的反映。梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉。例如：人清醒时发生心动过速，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦；人清醒时发生心动过慢或早搏，引起心悬空、心下沉的心悸感，在梦中会出现人在悬空漂浮，或下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。这些研究与《黄帝内经》中的论述不谋而合。

但是，做梦并不就是病态的，或者只是提示身体功能的一个信号。《黄帝内经》所说的疾病并不等同于现代医学说的疾病，而是泛指亚健康状态的一种功能表现。

《周公解梦》中对梦的阐述，完全是以《易经》理论为基础的。是指生命磁场中将要发生事情的一种预兆。这里涉及易学中一系列复杂的计算方式，在此不做论述。
现代医学只是对发梦的研究更加细化，精细到脑神经系统功能的活动状态。认为人在睡眠时，脑细胞进入了放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦”。这种做梦人的睡眠一般很浅，严格来说，这些人的大脑没有得到有效的休息。人的大脑半球在生命活动过程中是有区分左右支配的。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。但是，大部分的人梦发多了就会害怕。特别是那些没有深度睡眠发梦的人，因为大脑得不到有效的休息，第二天醒来觉得特别疲累，如果梦境中出现一些奇离古怪的东西的话，第二天醒来的情绪就更差，总怀疑自己是否真的得什么病了。

其实无梦睡眠是否就表示健康呢？也不是！无梦睡眠不仅睡眠质量不好，而且还是大脑受到损害和有病的一种征兆。最近的研究成果亦证明了这个观点，认为梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦境，或仅出现一些残缺不全得梦境片段，如果长期无梦睡眠，那真值得引起警惕了。当然，若长期噩梦连连，也常是身体虚弱或患有疾病的预兆。
总之，梦是人生的另一部精彩篇章。 不管怎么去评论梦，事实是我们每天必须做梦。 所不同的是，知梦者，观照心灵，终身受用；不知梦者，照样生活，一无所害。 梦就是这样，既慷慨大度，又吝啬小气，关键在于自己怎样的认为。梦体现着深埋在潜意识里的情感，而那些被回忆起来的梦的碎片则能帮助我们揭露这些深藏的情感……