每个人在日常生活中都会做梦

而很多人都会有这样的经历

比如说从梦中笑醒或者哭醒

梦见自己飞起来或者坠落

当人们做到这些梦的时候

常常会想这些梦到底预示着什么

其实

从中医学角度来说

做梦也可能是身体发出的预警信号

今天

番茄君就带大家一起来看看

梦里的健康预警！

今天请到的是

上海中医药大学附属龙华医院

中医预防保健科主任

世界中联中医治未病专业委员会理事

世界中联呼吸病专业委员会理事

方泓 主任医师

为我们揭秘梦里的健康预警！

梦和体质关系密切！

梦是睡眠中精神活动的表现

其本质就是人的潜意识的存在

一般我们可以把梦分为生理性和病理性两种

前者梦到的都是平静的内容或者白天场景的重现

而后者从中医来看是因受体质的影响

而产生各种异样的梦境

那么

到底有哪些病理性的梦正在反映体质异常呢？

一起来看看吧

哪些梦是病理性的梦？

1、梦见情绪反应——气郁体质

气郁体质的人

因为情绪总是闷闷不乐

大脑受到情志异常的潜意识影响

就会做与情绪相关的梦境

另外这种体质的人

还会有其它的一些症状

比如面色苍暗或萎黄

女性多出现月经不调等情况

这些问题长时间地累积

极易使人衰老

更重要的是

气郁体质还是抑郁症的高危人群

据数据统计

我国每年自杀死亡人数

40%就患有抑郁症

到2020年

抑郁症有可能成为人类第二大疾病

因此

气郁体质的人一定要特别警惕

并及时进行身体调理

2、梦到莫名其妙的离奇事件——痰湿体质/血瘀体质

痰湿体质和血瘀体质的人

常会梦到许多莫名其妙的离奇事件

前者是因为痰湿停留在各脏腑

扰乱情志

导致梦中心神不宁

后者因瘀血可导致发梦

3、梦到死亡——气虚体质

气虚体质的人

本来就因元气不足

使潜意识各种与死亡有关的原型被激活

从而化为噩梦

另外

痰湿体质、血瘀体质、气虚体质的人

需要特别警惕心血管问题

因为气滞、血瘀、痰浊

均能麻阻心脉

诱发冠心病

尤其夏季是心脏病的高发季节

所以如果你长期做以上两类梦

那么就要及时调整自己的体质

注意养心护心方面的保健

4、梦到从高处摔下或被人追杀——湿热体质

如果你经常梦到惊慌

或者从高处坠落

并且平日脸色和舌苔都发黄

容易有湿疹、长痘的现象

那么就是湿热体质了

千万不要小看湿气重的危害

如果这些湿气不能及时从体内排出

引发的杂症多多

比如长结节、关节痛、身体发胖

让人长期处于亚健康状态

破坏人体免疫力

甚至给身体埋下得重病的雷区

因此湿热体质的人

如果能及早开始调理是最好的

5、梦中见水——阳虚体质

阳虚体质的人因为阳气不足

所以梦境中常常会感到特别寒冷

或见到冰凉的水

而这类人患癌比例也很高

特别是贪寒凉的人易得胃癌

6、梦中见火——阴虚体质

阴虚体质的人

因阴液亏少

阴虚则阳亢

因此他们的梦象多火

阴虚体质的人要注意

如果人体一旦导致阴液不足

则很容易得肺癌

如果发现自己是阴虚体质

一定要及时进行调理