你是否经常晚上翻来覆去睡不着，白天哈欠连天没精神？又或者是半夜容易醒、过早醒来？无论哪种情况，都说明你已经被失眠缠上了！关于失眠，你并不是一个人，根据2019年市场调查显示，56%
序言：我在梦里偶尔梦到过世的外公，一年就是一两次。梦里他常常以满身疲倦和伤痕的状态出现在一个偏僻的地方，他满身疲倦地看着我不说话，我越看越害怕，早早醒来，发现天还没亮，低落的情绪还
失眠多梦是现在许多人都会有的症状，以前很多人一起这是老年人的专利，现在许多年轻人也会被失眠多梦所困扰。失眠有许多的表现方式，比如入睡困难、睡眠浅、睡眠多梦、醒后无法再入睡等，其实我
梦境：总的来说风云快速变化，就更时间倒带一样，我到了过去，还到了外婆家。在外婆家游荡，看到一些场景，感觉还有点怀旧。这时外婆要来了，感觉还带了一个人进来，应该是熟人，我知道我是来自
睡眠与我们的健康和寿命息息相关，好的睡眠是一味“十全大补药”，能助力长寿。反之睡眠不好，不仅第二天精神不好，还会造成一系列严重后果，如记忆力减退、衰老速度加快、免疫功能紊乱、肿瘤发
最近后台有不少粉丝朋友留言，说自己每晚被梦缠绕，睡眠质量差，痛苦不堪，第二天起床好累，好像没睡一样，到底是哪里出了问题？心的问题1. 心火旺虚火：失眠多梦、焦虑、心悸心烦、五心烦热
很多人在生活中都有失眠问题，刚出现失眠对身体并没有多大的影响。但是一旦长期失眠就会对生活以及身体产生一定的影响。失眠最多的一些情况一般都是：心慌、神疲、晚上入睡困难、睡觉多梦易醒，
清明节前后很多人都会做各种奇怪的梦，有些人还梦到钱，梦到捡钱。传说是上辈子的后代在为你烧纸钱，所以就会有这样的梦。小编也做过这样的梦境，连续很多年的清明节都会梦到捡钱，在梦里的田野
生活中，很多人会因为熬夜而导致隔天精神不振；不过，也有部分人早睡了，但由于睡觉时不停做梦，促使第二天醒来后感到更加疲惫。其实，如果是后一种情况，有可能是身体缺乏维生素而引起的，建议
梦到自己一路捡钱和金首饰，还全是百元大钞，内心很忐忑，总在想丢失的人该有多着急，就这样纠结到了天亮，醒来发现这是梦。没睡好的一晚……周公解梦说：梦见捡钱，预示要发财。心理学家则说：
