第一个迹象：常做噩梦梦境与现实是有关联的。说好人有好梦是有一定道理的。经常做好事的人很少做噩梦，因为他们生活中知道与人方便，与人行善。所以当你睡觉的时候，你总是很平静地淡然入睡。如
每人每晚都会有4到5个周期的快波睡眠阶段，每个阶段将维持15至20分钟。而做梦时间估计长达100分钟。法国健康杂志《TOPSANTE》邀请心理疗师米歇尔 弗洛伊德(Michele
睡眠问题是现代人普遍存在的一大健康问题。入睡困难、睡眠浅、早醒、失眠多梦等都是常见的睡眠问题，而失眠多梦较为突出。那么，为何会导致失眠多梦呢？下面小编带你去了解起失眠多梦的原因有哪
看过这样一句话：“如果你总是做梦梦到同一个人，说明你在想念对方。”也有人说：如果你总是梦到一个人，那就去找他吧，立刻，不要犹豫。实际上，人在正常情况下，经常会做梦。人的睡眠周期，大
商河县的曾家庄有个曾阿牛，为人老实，平日靠着打柴为生 ，家里还有个老母亲，两个人相依为命，日子倒是能过下去，只不过讨媳妇是不可能的了。本来阿牛都认命了，可是最近他又遇到了一个烦心事
有朋友提问：老师如果因为琐事，每天睡得比较晚，怎样调理身体比较好？睡早就行，你要问我最直接的方法。那就是早睡。把这个问题解决了。你需要克服的是别让那些琐事影响你睡得晚，而不是你来问
前两天，有个朋友去外地出差，出差的第三天早上他突然失联了（在火车上信号不稳定）。他老婆给他打电话打不通、发信息也没人回，家里人很担心、很着急；这时他5岁的女儿说了一句：“听到拖拉机
感觉鬼吹灯中张起灵显现了，哈哈哈。梦者：男、未婚、 有恋人一起住昨天凌晨梦见外面楼下有地府阴兵和吹奏的送葬队，送葬队应该是别人家的，然后我看了下镜子，很暗，发现镜中自己变成了骷髅，
问：夜间多梦睡眠差，是哪里出了问题？一般来说，偶尔做梦是正常的生理现象，这可能是大脑中枢正在处理我们白天的记忆片段，不需要太在意或者紧张，这种梦一般不会影响日常生活和工作。但是如果
首先，你点进来了，证明你肯定还没睡，同是天涯沦落人，先来个穿越空间的抱抱吧~~希望这篇文章，能改善你的睡眠，虽说小编的文章需要点击率，但能帮助你摆脱失眠的困扰，小编还是非常高兴的。
