梦是一个人与自己内心的真实对话，是自己向自己学习的过程，是另外一个与自己息息相关的人生。人可以在梦中见到数年前自己见过的景象和人，而平时主观里却没有这样的回忆，亦或那样记忆。但是你的梦里的人或物不是凭空创造出来的，都是你经历过的，可能只是不经意瞟过一眼或偶然听过一次，梦会把它通过特定的方式给还原和放
在这个充满了竞争和压力的社会中，我们都对睡眠寄予厚望，唯有在睡梦中我们才能逃脱这种压力，可悲的是，我们却在睡梦中还是受制于压力。曾几何时，我们都纷纷向身边的朋友抱怨，为什么在睡觉时，我们经常做各种各样的梦，让人们脱身不了这种压力，那么关于这个问题，我们又该怎么解释呢?一、梦中是一种愿望的体现。科学的
#什么是梦梦是我们在睡觉时大脑所创造出来的故事和图像，是在某种意识状态下的一种自发性的心理活动，包括思维与情绪的活动。有专家认为，梦是人们觉醒状态时的经历想法或顾虑的清晰反映，与人们生活中主要关注的事情直接相关。每个人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，无论是婴幼儿还是成人，每天晚上只要是在睡着的
在很多人看来，梦境通常只是无关紧要的心灵活动，但在中国传统文化中，梦境却具有特殊的意义，并被归类为不同类型，每一种梦境都能代表着未来一段时间内的预兆，预示着好运或者坏运。其中有两种梦在大部分人看来都是不好的，它们被称为噩梦和惧梦。这些梦境往往给人带来不安与恐惧，例如典型的“鬼压床”，很多人都曾经历过
有的时候当我们身处于一个陌生的环境之中时，对身边的环境和事物感到似曾相识，可是却又十分确定自己绝对从没来过这里。突然之间想起 ，发现眼前的场景居然曾清晰的出现在梦中。大家有没有这种相似的经历？而被我们想起的那个梦，便是我们俗称的预知梦，这种梦可以粗浅预知我们未来可能经历的事情或环境，不可谓不稀奇。与
你有没有这种感觉，睡了一晚上做了三四个梦，起来以后浑身乏力头脑发昏？或者是睡觉途中像是被重物压身，喘不过气，怎么醒也醒不过来？做梦已经是人类社会最常见不过的事情了，那么你有没有想过人为什么会做梦呢？“鬼压床”是真实存在的吗？在探讨这些问题之前，我们要先来看一下在我们做梦的时候，大脑都在干什么。科学家
经常有人问：晚上做梦太多了，是不是身体有啥问题？先说结论：一个人是否健康，睡眠质量是否好，并不看是否做梦，也不看梦的多少。为什么会做梦？做梦本身就是正常的睡眠生理现象，平均而言，大多数人每晚做梦大约2小时，而且，梦境可以发生在任何睡眠阶段，其中，在快速眼动（REM）阶段，梦是最丰富、最生动的。你可能
梦之起缘，约分为五：一想，二忆，三病，四曾更（过去），五行引起（未来）。梦之起作用者，乃独头意识，亦称独影意识。在心理学上称为潜意识。意识具分别明了功能，独头意识乃意识之影子。独于睡眠昏迷，乃至静定境中，自起作用。一、“想”：如思想专精，意思胶着于人事物欲等，于睡眠时即现梦境。但只能影射事物，或梦境
01做梦是我们的日常生活中不可或缺的，像是置身于另一个世界里，有着同样的喜怒哀乐，也有同样的世事百态，有着真实又深刻的情感体验，却又多了几分奇幻和虚无缥缈。慢波睡眠和异相睡眠梦和睡眠是不可分割的。目前，睡眠被分为两大阶段，慢波睡眠和异相睡眠。慢波睡眠：指脑电波呈现同步化慢波的睡眠时相。异相睡眠：又称
梦是人类心理上一种很常见的活动，它奥妙无穷而又十分重要。 然而，一般而言，人们对做梦时自己在干什么，或为什么会做梦等，还一无所知。 人们总是理所当然地认为梦与未来有某种神秘的联系。人们一直以为在自己遇到困难的时候，会有神灵、仙人或者逝去的祖先在梦中出现，帮助他们。 当人们遇到困难时，就希望能给他
