你做过梦吗？令你印象深刻的梦是什么样的？我做过很多梦，令我印象最深的是怀孕时做过的一个梦。

怀孕八个月的时候，我梦见一个身穿白衣，拿着拂尘的老神仙从云霞中走来，送给我一个宝宝。然后笑着离开。我抱着这个孩子，喜不自胜……

很美好的一个梦，醒来后，我摸摸肚子：哇塞，说不定这个娃娃日后能成大器！

王侯将相，厉害人物，出生时不都有异象嘛。

于是，拉着闺蜜璐璐一起研究，想了解这梦预示着啥，我的宝宝将来会是哪方面的“厉害主儿”。

翻了很多历史书，上面都说，这些异象都是“大人物”为了“显摆”给自己杜撰的。

王立群教授说汉武帝的异象是他母亲故意说给景帝的，为的是让景帝重视自己这一胎。刘邦就更不用说了，是当了皇帝后给自己按上的。

那敢情，我这梦就毫无意义？是我自己太过期许，才会有这样的梦？

“不”露露说：“咱这娃将来可能是修仙的！”

去你的，我都不信，弗洛伊德不是有本《梦的解析》吗？我要研究下。

唉，弗大师的书，并不是解梦的，而是专业的学术书籍，以我的水平只能给四个字“晦涩难懂”。但拜读完，还是记住一些东西。比如梦是潜意识的语言，潜意识想通过梦告诉你一些东西。我还记住了7个字“梦是愿望的达成”。

还是武志红的专栏比较接地气，我从他的《自我解梦的方法》中学到了一些。总结了一下，分享给姐妹们，解一解自己的“胎梦”。

1 醒来后保持身体不动

保持不动，把梦的细节回顾一遍，如果个人感觉比较重要的梦，再记录一下。

为什么保持不动呢？心理学的解释比较复杂，咱就不说了，你记住：动，梦就记不住了。不信可以试试。最好的方法是不动，然后回忆一遍。

2 自由联想

对自己梦到的内容进行自由联想。看你能想到什么。

比较浅层的是弗洛伊德说的“梦是愿望的达成”。比如你白天想吃包子，没吃着，就做了一个吃包子的梦；你憋尿，想上厕所，就做了一个找厕所的梦；你不喜欢谁，可能会做一个参加“谁”的葬礼的梦；我盼望宝宝有出息，就做了个“神仙送娃”的梦……实则是太渴望，所以有这样的梦。

再就是比较隐晦的，更要联想。比如有个人梦见蛇，他想到了自己的母亲属蛇，自己和母亲的关系让自己不舒服……这个梦就解释得通了。还有个女生梦见一个女人向自己走来，她联想到了闺蜜，再结合梦里人的形态，原来这个梦是在警告她闺蜜不可信……

一个男孩相亲时见到一个其貌不扬的女孩，他不打算进一步交往。但晚上他做了一个梦，梦见这个女孩和许多女孩站在一起，但是她最美。他把自己带入到场景中，发现梦在提醒自己，这个女孩值得深入了解，要珍惜。

3 代入角色

做完联想，要把自己代入角色。

比如梦见一个女人向自己走来，把自己带入到这个女人的身体里，看她是如何看待自己的，就明白了“闺蜜”非真“闺蜜”，她爱嘲笑自己。

有人做了比较糟糕的梦，比如准爸爸会做一些关于有孩子后生活的梦，这时候不妨静静躺着，把自己带入场景，体会一下自己的感觉。这时候你会发现，梦境是自己对未来生活的担心，有时候潜意识在表达你深层的焦虑。

很多孕妇除了做美梦，还会做宝宝丢了、自己流产等这些噩梦。

梦，只是潜意识在跟你说话，或者表达自己的期许、担忧，并不预示着什么。试着从心理学的角度，自己解读一下，会安下心来。

不要太当回事，保持积极心态，充满阳光地活，就会越来越好。梦不能决定你的生活，但“梦的意见”如果你明白了，倒可以参考。