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人为何会说梦话,我们会在梦中,说出自己内心隐藏的小秘密吗?

作者:探谜者    时间:2024-06-20 06:51:56

你说过梦话吗?也就是科学家所说的梦呓!据统计,世界上约有三分之二的人,曾经在生命中的某个时刻说过梦话。

各位也许会奇怪,人为什么会说梦话?在梦中,我们又到底在和谁说话呢?今天,就让我们一同来探索,梦话的秘密吧!

很多人觉得,人在睡眠状态下,大脑就像是一台关机的电脑,不会有任何活动。但事实却是,我们的大脑,在睡眠期间是非常活跃的。

通常来讲,人的睡眠可分为REM,即快速眼动期,和NREM,也就是非快速眼动期两个阶段。而后者,又能够分为三个不同阶段。

我们在前两个阶段之间转换时,脑电波就会逐渐降低频率、增加振幅,以便我们过渡到第三阶段,并进入快速眼动睡眠。

这时,我们的眼睛,会在眼睑闭合的情况下快速移动。同时,大脑的活动也变得更接近于清醒时的状态。这也是大部分梦境,都发生在进入快速眼动睡眠之后的原因。

研究显示,在进入快速眼动睡眠期间,我们的嘴和声带会被短暂的激活。而这,正是导致我们说梦话的原因。

而过度的焦虑和压力、以及酒精、咖啡因刺激、甚至睡前看过长时间的电视,都会促使说梦话情况的出现。

当然,总体而言,梦呓并非普遍现象。即便那些梦话频繁的人,平均也不过三四天说一次而已。至于内容,则完全不可控。它可能是礼貌的问候。也可能是粗鲁的谩骂。或者只有几个连不成句子的单词。

然而,如果你就此认为,与睡着的人交谈,实际和跟木头对话没啥两样,0.2秒那可就大错特错了。

一项国际团队的研究显示,某些研究对象,能够在梦话中进行简单的数学运算,并根据提出的问题,给出是或否的答案,甚至区分感官刺激。

睡眠专家表示,在可预见的未来,我们将能够直接从做梦者的口中,知道他当时正在经历的梦境。从而找出其中的问题,并帮助对方彻底解决噩梦的困扰。

最后,我要特别友情提醒下那些,心里藏着小秘密的朋友们。千万要记得在睡前嘱咐好自己的嘴,一定要把住门才可以啊!