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晚上自己做梦自己死了 人为什么做梦不会梦到自己死了?

作者:西门思柳    时间:2024-05-23 09:51:07

来吧,在评论区说说你昨晚都做了些什么美梦?每天早上起床,估计大部分人都很难回忆起昨晚所有的做梦细节,有的说翻个身,昨晚做的梦就忘完了,有时候梦里面很美好,梦到自己成了富豪,梦到自己开上豪车,住上大别野,身边美女成群,帅哥如云。但有时候是噩梦,梦到自己被追杀,被陷害,跳楼等等一系列让人不寒而栗的梦,但是,你为什么没有在梦里梦到自己死了呢?

首先,让我们看看梦的本质和形成过程,梦呢,是一种在睡眠状态下产生的心理现象,关于梦的形成机制,目前还无法为其下一个定论,目前流行的观点是快速眼动睡眠观点,即梦是

由自下而上的脑干刺激感觉皮层产生,然后由更高阶的皮层区域处理形成集情绪、人物、场景等于一身的完整梦境。通常在快速眼动睡眠阶段出现的梦,是最容易被人们记住的。快速眼动睡眠是一种高度活跃的睡眠状态,大脑在这个阶段会变得异常活跃,类似于清醒状态。

目前的研究认为,梦的形成与大脑中的不同区域之间的相互作用有关。在大脑皮层中,有一个被称为前额叶的区域,负责决策、判断和情感调控等功能。而在大脑的深层结构中,如杏仁核和海马体,则涉及到情绪和记忆的处理,梦境往往就是这些区域之间相互交流的结果。

知道梦是这样形成的,但梦到自己死了的情况却相对较少。这是为什么呢?其中一个可能的解释是心理学上的“死亡焦虑”。死亡焦虑是指人们对于死亡的恐惧和不安,这种情感有时候会在梦境中表现出来。但是,大脑出于自我保护,更倾向于回避这种焦虑感,所以,我们在梦境中很少直接梦到自己game over了。

回想一下你做的梦,某一段时间特别想搞钱,结果晚上就梦到自己搞到钱了,白天特别想游戏通关,结果梦里就实现了,这是为啥呢?其实,梦的主题往往与我们日常生活中的经历、感受和情感相关。大多数人在梦境中更容易出现与他人互动、追逐、探险等情节,而较少直接梦到死了,毕竟在进化过程中,大脑更注重存活和繁衍。所以,下次有想犯罪的冲动,不妨梦里实现[手动狗头]。

梦的内容往往还与个体的潜意识和文化背景有关,个体的潜意识是一个复杂的心理领域,涉及到个人的需求、欲望、经历以及情感。在梦境中,我们可能更容易表现出对生活的渴望、挑战和探索。文化因素也在一定程度上影响了梦的内容,不同文化对死亡的看法和态度差异巨大,这也会影响到梦境中是否出现死亡主题。比如印度三哥,头一天喝了恒河水,晚上睡觉一定不会梦到自己死了!

有一些神经科学相关的研究表明,梦境可能与大脑中的突触重塑和记忆整合有关。比如一篇发表在《心理月刊》的文章表明:一些精神分析学家认为梦是人潜意识的反映和愿望的满足,因此释梦可帮助剖析人的心理状态,从而治疗心理疾病。但是许多神经学研究发现多个大脑结构参与了梦的形成和回忆,而大脑结构的损伤会导致梦境的抑制或丢失,说明梦的发生发展还与神经系统的关系密切。Hobson提出在快速眼动睡眠期间,内部产生源自脑干的信号,例如PGO波,快速眼动睡眠期间PGO波占主导地位,PGO活动被认为与做梦相关,它们从脑桥通过外侧膝状体核传播到枕部视觉皮层,并激发视觉皮层,然后由高阶区域处理和合成产生梦境。

尽管目前的科学研究还不能完全解释梦这个现象,但通过对梦境本质、大脑活动、个体潜意识和文化影响的综合考虑,已然从各个方面对它有了一些科学的认识。但是,要想真正了解梦并建立一个完整的梦理论,则需要解决梦是如何构建的以及构建过程的目的问题,因此,在梦的研究和探索道路上,我们仍然任重而道远。

别忘了评论区留下你昨晚做的梦!