每个人都生活在两个世界，一个是现实中的世界，另一个则是梦中的世界。每当太阳升起，我们起床，便开始了一天在现实中的生活，而当夜晚来临，我们进入梦乡，便开始了梦中的生活。和现实中的世界每天都在那里一样，我们每个晚上也都会做梦。可能很多人会对此表示反对，认为自己很少做梦，其实这是错的，所有人每一天都会做梦，你认为自己没有做梦，只是自己没有记住所做的梦罢了。这也没有什么奇怪的，因为要记住自己的梦，的确是一件挺难的事情。因为这和我们的大脑工作模式有关。

当进入梦乡之后，我们的大脑会转换工作模式。在醒着的时候，我们大脑的额叶是处于活跃状态的，而这片区域对于记忆的形成至关重要，所以我们能够记住每天发生的事情。而做梦时就不同了，如果将我们的睡眠过程进行划分，可以分为慢速眼动睡眠和快速眼动睡眠，而做梦通常发生在快速眼动睡眠时期，而科学家发现，在快速眼动睡眠时期，人脑的额叶是处于非活跃状态的，所以大多数的梦，我们一醒来就完全忘记了，还有一些，醒来的时候明明还记得，上个厕所回来就想不起来了，这都是因为记忆并没有充分形成。

在现实生活中，发生的每一件事情都会触动我们的心房，或喜或哀或怒或乐，在梦中自然也不例外。做到好的梦，我们会心情愉悦，而遭遇恐怖的事情，我们会感到害怕，即使我们不记得所做过的梦，但是因梦所产生的情绪余波会在我们醒来时依然保留。科学研究发现，虽然根据白天所见不同，人类会出现不同的梦境，但大多数的梦都是充满焦虑一类负面情绪的，所以，大多数的情况下，我们醒来后心情都不会太好，特别是被叫醒的时候，因梦境所产生的焦虑情绪堆积，很容易导致我们发火，而这就是我们通俗所说的起床气了。

和现实生活不同，在梦中有时候我们能够掌握绝对的权利，那就是当我们清楚的意识到我们是在做梦的时候，这种情况就被称之为“清醒梦”，清醒梦出现的频率很低，而一旦出现了清醒梦，那么做梦者便可以在梦中掌控一切，体验一次做“上帝”的感觉。梦并不像现实生活这样多姿多彩，虽然不同人的梦的具体表现形式不同，但主题却比较详尽，比如被追逐，甚至追杀，以及从高处坠落都是最常见的主题，也是每个人一生中出现最多的主题梦境。只是大多数你都不记得了。这里有一个问题，如果是一个先天失明的人，他会做梦吗？

人人都会做梦，先天失明者也不例外。但是先天失明者从没有看到过任何东西，那么他的梦境会是什么样子呢？不用想得太过神秘，其实先天失明者的梦境中什么也没有，和在现实中一样，先天失明者的梦中没有任何可视的情景，现实中一片漆黑，梦中同样也是一片漆黑，他们在梦中仍然是以听觉、触觉以及嗅觉来感知世界的。对于做梦这件事，男性和女性也是有区别的，女性的梦比较公平，有男也有女，而在男性的梦中，女性却较少出现，反而男性出现的频率更高。