很多宝妈孕妈都表示，曾在孕期做过胎梦。家里老人常说，胎梦很准，不同类别的胎梦都有着特别的含义，尤其是对胎儿性别的预测，那更是说得头头是道。普通的胎梦被赋予了神秘的色彩，让不少人都将信将疑，惊奇不已。

据说，有90%以上的孕妈妈都梦到过蛇，其次还有龙、虎、鱼、花，以及形形色色的东西。解释不清当中的原因，但可以肯定的是，这些事物在非孕期时基本很少梦到，在孕期却频繁地出现。

我自己怀孕的时候，曾经梦到过无数次蛇，又黑又大那种，家里老人听说后，乐得合不拢嘴，说肚子肯定是男孩。等孩子一出生，凑巧真的是男孩。第二次怀孕，也偶尔梦到蛇，但是花色的。有一次还梦到两个一模一样的大宝坐在一起玩，我莫名其妙，同事却笑称，肯定会给大宝生个兄弟，果不其然真生了个样貌很像的弟弟。

当时跟我同怀孕的还有一个同事，预产期比我晚两个月，经常跟我分享她的胎梦。有一次她说，梦里去到一片沙漠，却看见一朵很大的红花，然后采下来，带回了家。梦醒来，她认准自己肯定会生个女儿，后来孩子出生，真的是个漂亮乖巧的女儿。

我们都认为胎梦很神奇，有人曾说，这是不是胎宝宝在向我们传递信号呢？关于这个，我们首先要了解一下什么是胎梦。所谓胎梦，是从怀孕到胎儿诞生期间所做的梦，是孕妈妈在睡眠状态下某种心理活动的折射或延续。

由于孕期激素的急剧变化，孕妈妈的情绪会很容易起伏，做的梦也千奇百怪，难以捉摸。但需要注意的是，梦本身是人体的一种自然现象，是复杂的心理活动，目前没有什么科学理论证实其可靠和准确性。也就是说，关于胎梦的寓意，像预测男女之类的，并没有任何科学根据。

我们知道，日有所思，夜有所梦。一个人的梦境，往往能体现他日常生活中某些被忽略掉或不被满足的需求。如梦中感到困惑、恐惧、难过、担忧等，且经常出现这类的梦境，这可能是我们的身体在释放信号：情绪过于压抑，身体过于疲劳，心情过于焦虑等。若长此以往，这对孕妇、对胎儿都不是什么好事，甚至可以说很危险。

曾经看过一篇报道，一位孕妈老是觉得不安，浑身不得劲，晚上睡觉也不踏实，做梦时看到好多蛇纠缠在一起，一个小宝宝哭着向自己求救。她醒来后，越想越担心，联想到近时间胎动也不太正常，为保险起见，赶紧跑到医院去做检查。结果显示胎儿绕颈，已经缺氧了！

幸亏做了一个胎梦，身体及时发出警示，否则的话后果不堪设想！

若准妈妈在怀孕期间，胎梦过于频繁，甚至影响到了睡眠，那就要引起注意了。这可能是自己心理负担过重引起的，对宝宝过于担心、对现状以及未来生活过于忧虑等，导致孕妈妈的内分泌失调。如此的话，孕妈妈应注意调节，多与家人、朋友聊天，多到户外散散步，做一些能让自己开心的事，始终保持心情舒畅，这样有利于自己的身心健康和胎儿的茁壮成长。

孕妈妈经常噩梦连连，排除掉生活中惊吓所至，那么很可能是身体的肝脏部位出现了某些问题，以至于心血亏虚，心神不安，被恐慌的情绪所烦扰。这些信号提示，孕妈妈需要改善睡眠质量，日常不可太劳累。饮食方面也要注意调节，以清淡为宜，多吃香蕉、苹果、猕猴桃等一类水果。还可多听一些舒缓音乐，以调节自己紧张的情绪。

综上，胎梦从某种意义上来说，可能真的是身体在给我们传递信号，但并非大家所想象的那样，可以预知未来，不必太过于神秘化。所以，各位宝妈和准妈们，你们也做过胎梦吗？是什么样的呢？