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鲜活的梦境

孕妇孕期做梦会比较特殊，这是因为受到孕期激素的影响。孕期激素不仅会在你清醒的时候对你的情绪产生影响，而且也会在你睡着以后继续发挥着作用。怀孕期间做的梦会让你感觉比平常做的梦更加的紧张、刺激、活泼而荒诞不经，不过，有的时候也会有一些非常有趣的梦境出现。许多准妈妈都表示，怀孕时做的梦会比平常更加地真实，一些平常在日常生活中忧虑的事情，在梦里往往会被夸大渲染。另外，怀孕的时候做梦次数也更加地频繁，而且通常在起床后印象还比较深刻，这很有可能是因为怀孕的时候比较容易被惊醒，而且常常是在梦境刚结束时，这就使你很容易想起刚才做了什么梦。

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为什么怀孕时做的梦会如此与众不同？

怀孕时做的梦，之所以会和平常有所不同，一般都与睡眠质量的改变相关。特别是当你进入怀孕后期的时候，很难进入深睡眠，所以会让你做梦的概率增高，也比较容易被惊醒，因为你常常处于浅睡期的状态。当你睡得不沉的时候，虽然身体上处于完全休息的状态，但精神上很有可能是处于紧绷状态。不过，这倒不能全怪罪在激素身上，因为，有许多准爸爸也表示，他们在妻子怀孕期间，也有更逼真、更吓人的梦境不断出现。毕竟，期待一个小生命的孕育、成长，是家庭中的大事，这也难怪每一个准妈妈都战战兢兢了。

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梦境会随怀孕过程而变化

你在怀孕时做的梦，多半与你在不同怀孕阶段，心中所产生的不同顾虑有关。在怀孕早期，你比较容易梦到一些如盆栽、果实、种子、水、海浪等象征生命的内容；而当怀孕几个月之后，此时梦境里最常出现的景象，就是你幻想小宝宝各种不同的样子，或是一些像小马、小狗等小动物，这时候，也有些孕妇会梦到自己根本没有怀孕，结果，一觉醒来而感到满头雾水，还有些孕妇会梦到自己是建筑师、艺术创造者等具有“原创”性质的内容，这可能反映了怀孕本身就是在扮演着创造者的角色。

到了怀孕晚期，各式各样的噩梦全部出笼，不管是梦到生下来的小宝宝体弱多病、分娩时难产，还是刚生下来的小宝宝被人偷走等，这都是正常现象。此时，不管你梦到什么，梦境多半比怀孕早期和中期要焦虑许多。比方说，你可能会梦到丈夫失业或是调职等。不过，据大多数过来人表示，在怀孕晚期最令人感到不安的梦境，多半是与小宝宝相关的意外事件，如小宝宝想吃奶时乳房空空如也，或是因为你的疏忽造成小宝宝身体上的伤残等。另外，像小宝宝不见了，也是在怀孕晚期普遍会做的噩梦。

孕妈最易产生的六种梦

1、梦见动物在临床统计中，准妈妈梦见动物是最常见的。当然，这些动物会有可爱的，如大白兔、小花猫等，也有些是恐怖的，如恐龙、鳄鱼、狼群等。目前，很多人会根据梦里动物的性格特征来阐释梦里预言生男生女，这种说法暂时还没有确切的科学论证。
但准妈咪可以判断的是，根据动物在梦里呈现的状态，是可爱祥和？还是暴力血腥？可以推测准妈咪现在及未来一段时间内所曾受的压力大小。压力越大，梦境越可怕。
2、梦见孩子

有些孕妈甚至梦见了孩子夭折，醒来之后忧心忡忡。其实，梦见孩子夭折多半是因为孕妈们的爱之切、忧之深。因为孩子已经成为准妈妈们最关注的事情，如果白天谈到或者联想到孩子，则梦里出现孩子的概率非常高。

3、偶尔会做春梦有些梦境，让准妈咪羞于开口。其实，人都有生理需求，准妈妈也不例外，尤其是在孕期前三个月和后三个月几乎没有性生活，性在压抑的情况下，非常自然地进入了梦中，加之雌性激素大量累积，也会导致准妈妈变得异常敏感哦！
4、被追赶的恶梦

常常梦见被人追赶，自己却偏偏跑不动，这多半是由于准妈咪的脚部劳累，或者睡姿不对导致。如果狂跑不止，则是因为准妈咪对未来生活的预期不太明朗，急于寻找发泄的出口。对付这一梦境，准妈咪可以在睡前热水烫脚10分钟，或者让老公帮忙按摩小腿及脚底涌泉穴等位置。

5、梦见血腥场景有时候孕妈的梦中出现十分血腥的场景。有关于自己的，也有关于别人的，这其实是对生育的恐惧心理导致，因为准妈妈或多或少都知道，出血是生育宝宝的必然出现的现象，不管是顺产还是剖腹产。
6、梦见酸掉牙或瘫痪出现这种梦境，多半原因是准妈妈身体变化所导致的。由于准妈妈们盆骨会变大，加之胎儿所需大量的钙质，准妈咪容易变得骨质疏松，真实的腰背酸疼等感觉因而进入梦中，准妈咪无需过分担心。

别受梦境干扰而小题大做

请不要因为不愉快的梦境而影响到你的情绪，甚至日常的作息，因为梦境并没有预知未来的能力。况且，怀孕时因为睡眠状况不太好，不但做梦的机会多，而且也比较容易产生光怪陆离的梦境。
不过，做梦(尤其是相同内容反复出现的梦)可以将原本深藏于你潜意识中的一些焦虑表达出来，而使你注意到需要解决的问题，因此具有疏解压力的效用。
有些孕妇会把刚刚做过的不愉快的梦境写下来，然后，稍作修改，把它变成一个积极乐观的梦，让自己心情好转，听说这种方式效果还不错。如果你曾经梦到自己生下一个畸形儿，这表示你跟大多数健康的孕妇一样，会因此更加小心翼翼地照顾好自己和肚子里的小宝宝。