梦是一个光怪陆离的世界。可是在心理学家眼中，梦却是一个通往心灵深处的通道。

知名的荣格派心理学家申荷永老师说:“我一向认为梦一定是积极的、补偿性的、具有保护作用的。可以说，梦必然是来帮助你的。”

我们习惯了从规则中寻找答案，习惯了用理性和头脑去寻找答案，于是离自己的内心越来越远，最终我们会变得非常麻木，活的越来越不真实，心灵也因此越来越不和谐。

但不管内心有多麻木，我们至少有一个途径可以通往真实，这就是梦。

如果我们准备好了，开始学会通过梦聆听内心深处的声音，那么我们的心灵就会出现成长，走向和谐。

01

日有所思夜有所梦，梦境给了我们什么提示？

武志红老师曾收到一封年轻妈妈的来信:

一个多月前，我添了第一个女儿，就在前几天晚上，我做了一个梦，早上5:30左右，女儿在家中发生意外，我在外边知道后，很悲伤的赶回家，并且在悲伤中醒来。

这是怎么回事呢？都说梦里藏着最深的欲望，难不成这位母亲，现实中希望自己的女儿发生意外吗？

武志红老师给出了自己的两点分析:

这个梦，一种可能是展示了这位妈妈对女儿处境的担忧，另一种可能是展示了不完美的母爱——妈妈有希望女儿出意外的轻微愿望。

先说第一种可能，来信中有两个关键信息“5:30”“第一个女儿”，这两个词透露了这个妈妈可能要生第二个，甚至更多女儿，“5:30”很可能是她女儿的出生时刻。

至于为什么要生第二个或者更多女儿呢？最大的可能性是这位妈妈所在的家庭重男轻女，很希望有一个男孩儿，所以这位母亲担心女儿会在家庭中受到不好的对待，而这种忧虑变成了梦。

再说说第二种可能。很多女性在做了妈妈之后，患上了产后抑郁症。患上产后抑郁症很大的一个原因是一种失落的心理因素。

这种失落可能来自于孩子出生后周围人的关注从母亲转移到了孩子上，母亲被忽视从而产生恨意，有可能会把这种恨意转移到孩子身上。

佛洛依德说，用意识去拆解梦，就相当于只吃骨头上的肉，吃不到精华和骨髓。

这些精华，就是梦中隐藏着的愿望，它关系到我们的过去和现在，也指向我们的未来。

所以当我们做了一些难以理解的梦时，不要忽视它，梦可能在提醒我们一些东西，或者提醒我们应该将内心深处压抑的情感释放出来。

就像这位母亲做的梦，如果在现实中是第一种情形，那么这位母亲就应该鼓足勇气面对这个真相，并且学习保护女儿，或者让家庭接受女儿。

如果是第二种情形，那这位母亲就要明确的对家人表达不满，这样才不会将情绪迁怒到女儿身上。有一些报道说得了产后抑郁症的妈妈杀死了自己的亲生女儿，很可能就是这样的原因。

02

只有在梦中，潜意识才能自由的表达

A和B相识，讨论彼此在事业上的合作。A对B印象很好，决定与他合作。但是在相识的当天晚上，A做了这样一个梦:

他看到B坐在他们的办公室内，正在翻阅账本，并篡改了账本上的一些数字，以掩盖他挪用大量款项的事实。

醒来后，A对自己做的这个梦不以为然，继续选择与B合作。

一年后，A发现B真的擅自侵占了大量款项，并做了很多假账。

这是心理学家弗洛姆提到的一个梦。A的潜意识发现了B并不可靠,于是在梦中提醒A。

我们平时经常说洞察力，而心理师说:“所谓的洞察力，都来自潜意识。所以我们总说洞察力仿出来的没有任何利用，因为理由是意识层面的东西。”

“如果你不是一个有洞察力的人，那么就多聆听你的梦吧。”

虽然说根据一个梦来判断事情显得有些玄乎，但梦即是潜意识，我们清醒的时候，无法注意到自己的潜意识，只有睡着的时候，潜意识才会出现。

很多时候我们会根据理智以及过往的经验判断问题，但我们眼前的事物也不一定是真的，有些东西披上了一层伪装的外衣，只有我们的内心才能觉察到深层次的东西。

但我们很多人不会去刻意记一个梦是怎样的，一般起床梦就被遗忘了。或许有一个梦，令你印象特别深刻，叮嘱自己一定要记下来，刚醒来时候，仿佛隐隐约约还记得，但一睁开眼就什么都不记得了。

如果想记录自己的梦，床头最好备有纸和笔。刚醒过来的时候不要翻身，不要睁开眼睛，就保持着刚睡醒的姿势，只是闭着眼睛回忆一下梦里的画面，最后形成几个关键词，迅速将关键词记下来，接着在记录梦境的细节。

弗洛伊德在写《梦的解析》这本书时，他就总是把纸笔放在床头，醒来后第一时间记录下梦境。

梦醒之后，内容和感受被保存下来，这些碎片经过释梦大师的推敲，就如同打开了一扇大门，让我们看到潜意识层面的情感世界。

03

释梦并不是一个玄乎的事情

梦见电闪雷鸣，意味着一个人内心起了风暴；

梦见梳头发，却怎么也梳不好，意味着感情遇到麻烦;

……

一个睡眠的产物，居然包含了那么多信息。

平时被压抑无处释放的情感，在梦中充分释放。

无论是美梦还是噩梦，都是情感的宣泄。

读了武志红老师《梦知道答案》这本书后，不得不感受到梦是一个现实层面的东西，而不是我们一般理解的玄幻的东西。这本书通过一个个梦的例子，充满理论依据的分析，让我们的心灵受到启发——原来我曾经做过的梦，有这样的含义。

每个人都会做梦，但不是每个人都会意识到，梦，能帮我们找到初心。很多时候，我们缺乏直面问题的勇气，虽然答案就摆在我们面前，但是我们不想直接去寻找这个眼前的答案，因为那需要我们承担一些责任。

而最终梦会告诉我们答案。

这或许就是梦的现实意义：它来自过去，存在于现在，却影响着未来。