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经常做梦笑出声是咋回事 宝宝总是在睡梦中傻笑,难道他是在说梦话吗?宝妈都怎么做的

作者:摇篮网    时间:2024-05-18 17:50:26

女儿2岁半了,乖巧伶俐,人见人爱,但不知什么原因,她晚上睡觉总是不安稳(已有一年多),天天晚上说梦话,梦中惊醒后便哭。最要命的是,她晚上越睡不好,白天就越烦躁,动不动就哭。我们应该怎么办呢?

宝宝晚上睡不好,说梦话,醒后便哭,说明宝宝做噩梦了。缺钙、生病或者其他一些生理原因都会导致宝宝做噩梦。

同时,2岁半的宝宝已经有一定的记忆力和想象力,“日有所思,夜有所梦”的心理原因导致噩梦的现象会逐渐增多。做梦是大脑低级思维的表现,相应的大脑皮层活动处于低水平的粗加工状态,把已有的记忆以错误的、离奇的、幻觉的混乱形式呈现出来。宝宝白天遇到不开心的事情,晚上有可能被大脑加工成噩梦,惊醒之后妈妈不要追问迷迷糊糊的宝宝做了什么梦,妈妈要安慰和陪伴她,帮助她再次入睡。

同时,妈妈要关注宝宝白天的生活和情绪,并与幼儿园老师密切联系,了解宝宝在幼儿园的反应,观察宝宝是否看见或者听见什么吓人的事物,以后尽量避免宝宝遇到类似的情境,让她有足够的安全感。另外,睡前不要让宝宝听可怕的故事,也不要因为宝宝调皮捣蛋而吓她,再给宝宝洗个热水澡,让她的心情放松、舒畅,都有助于宝宝睡个好觉。