那首先第一种情况多见就是脾虚导致的心血虚，怎么讲呢?中医上说脾是后天之本，气血生化的来源，我们体内的气血都是依赖于脾胃运化所生的精微物质，但是当脾虚不能生成气血了，那这时候就会导致心血虚，以至于就会出现失眠的情况，不过，这种失眠通常是睡可长时间，但总是感觉睡不够，身体还是很疲惫，精神也不是很好，另外时常还伴有心慌心悸、没胃口、大便不成形，如果你就是这样的情况，那这时候就可以参考归脾丸来健脾益气，养血安神了。

其次第二种情况则是因为阴虚引起失眠，这种通常是因为阴血不足，不能濡养心神，以至于心神不安，那心神一旦不得安宁，也就出现了失眠，不过，这种失眠并不是睡可长时间，而是那种难以入睡，换句话来讲就是每天早早都躺在床上了，但是呢迟迟入睡不了，有时候可能熬到1点、2点的时候才缓缓入睡，另外这样的人可能还伴有五心烦热、口干咽痛、头晕眼花这些症状，如果你有这种情况，那么这时候就可以参考天王补心丹来滋阴养血，补心安神。

那最后一种情况多见就是肝火扰心引起的失眠，怎么讲呢?中医说啊肝火旺盛，会扰乱心神，就会引起心神不宁，那心神不宁，也就会睡不安稳，出现失眠，不过，这种失眠的人不是睡不着，而是一睡着就爱做梦，且做的梦还多是噩梦，平时也常被噩梦给惊醒，并且还会出现脾气暴躁，容易生气，一生气呢就会胁肋胀痛，大便干结，看舌象的话，舌红苔黄，如果你有这种情况，那这时候想要解决就可以参考龙胆泻肝丸来清泻肝火。