每个人都会做梦，小时候梦见自己是个超人，也有时候梦见成为神仙，有人梦到自己考试，考的特别好，有人梦到稀奇古怪的灵异人，梦到跟自己喜欢的人结婚。长大了梦见过自己成为了一个明星偶像，梦见自己在打日本鬼子，梦见了自己成为大老板，梦见了自己在捡到了很多钱......有人在梦中笑，然后自己笑醒来了，还有人在梦中哭，哭醒来的......

睡眠时期，包括两个阶段。就专业术语来说，第一个时期分为快速眼动睡眠期，简称rem。在这个睡眠时期，它的特点就是呼吸速度和心跳速度会加快，然后肢体会出现暂时性的麻痹，而且而且令人奇怪的是眼球会左右不停的转动。

另一个时期叫做安静睡眠也称为慢性睡眠期，简称为sws。人体生理功能的新陈代谢内分泌系统和神经的修复都是在这个阶段中进行。慢波睡眠分为四级s1、s2、s3、s4，其中s1、s2为浅眠期，s3和s4为深睡期。

那么人为什么会做梦呢？

一是，十九世纪末，弗洛伊德曾经在《梦的解析中》提出过梦在人体所扮演的角色，他认为梦表达了人的潜意识，尤其是清醒时被压抑的欲望。小时候，因为父母不能小孩让吃太多零食，小孩就会梦到了自己有个可以放肆吃零食的机会，中学学生时期，因为一个学生成绩不好遭受很多不公平待遇，他可能就会梦到自己成绩成得很优秀，让所有人都惊叹悔恨；青年时期做春梦等等。

二是，人体在夜间经历了很多事情后，会在大脑里面存在有大量杂乱的记忆碎片，做梦就像在清理内存，将你在日间所经历的杂乱的记忆碎片拼凑起来，所以故事情节也是东一段西一段地接上去的，所以很多人做完梦，当时觉得印象很深刻，但是一起来就忘了得原因。

三是，梦跟你在睡梦时期遭受的刺激有关，孩童时期喝了很多水，睡梦中膀胱刺激，做上厕所的梦，在梦里大小便急，就会找不到厕所或者找到厕所，但是尿不出来，也有找到厕所，然后上了厕所的，这就是尿床了。

也有的是睡前经历了令你情绪激动的事，比如看了恐怖激动故事，或者听说了恐怖激动的故事，你在梦中，也会梦到它们，然后也会比较难以入睡，这就是为什么睡前要看宁静的书或听安静的音乐的原因。

当然这种现象也是人们长常说的“日有所思，夜有所梦”。以上就是为什么做梦的原因了。