梦境简述

梦到我和妹妹去医院做个血液检查。

妹妹在我前面，护士给她扎针，挂一个吊瓶抽血，让她等到吊瓶里的血满了再过来。

轮到我，我很紧张，感觉针比以前那种抽血的针大一些。听到护士边做准备，边和旁边的护士聊天：“有些病人就是太焦虑了，结果上来就晕倒了。”我本来就很紧张，听她这样讲就更紧张了。

等了好久，都不见护士过来。后来我累得快睡着了，眼睛困到睁不开时，护士才过来下针。

这时，我发现自己居然不是在抽血，而是输血。

针就扎在接近手肘的位置，护士很用力地把针扎进去，一开始我担心会很疼，结果一点也不疼，我这才放松下来。

手肘上缠了透明胶带，保持九十度弯曲不可以动。我很累爬不起来，眼睛还是困得睁不开，感觉周围都是亲戚朋友，可喊了半天都没人扶我。

等有人过来了，我就被扶着走到一个过道上，找了把红色靠背小椅子坐下来，发现自己输血的手，竟然一点血色都没有，干瘪苍白，像具尸体的手一样……

01 梦中人物说的话，是重要线索

这是我一日中午做的梦。那天上午我感到极度疲劳，没吃午饭直接睡了。

整个梦境给人的印象是，活力枯竭，能量损耗特别厉害。核心情绪是紧张、焦虑。

梦中人物说的话往往是很重要的，他是替潜意识传达讯息的。

这个梦境里，出现了一句话：“有些病人就是太焦虑了，结果上来就晕倒了。”

这句话就是潜意识给我的提示。

我近期无论是工作、学习还是生活，都累加承受了很大压力，并且十分焦虑，精力的大量消耗，还导致了头晕的情况。

常常回到家里就倒在沙发上闭目养神，半天起不来。

就像梦里的我，一上来就困得快睡着了，想睁开眼睛都睁不开。

02 抽血还输血，表达的意思都是：你需要休整

梦里做血液检查的是我和妹妹。

潜意识做这样的编排是很有意思的。

因为这段时间，妹妹一直在为了拥有更好的职业发展备考。这次考试她十分重视，从怀孕到生娃休产假期间，都不曾放松过。

而我也在为了提升工作能力学习写作，挤出有限的睡眠时间、工作不太忙的间隙，听课、查资料、完成作业。

写作是一件需要同时投入情感和脑力的事，所以，我每完成一篇稿子，都需要很大的能量。

潜意识就这样灵活选用这个素材创作了这个场景，告诉我，这个月投入的努力程度，不亚于妹妹备考强度，我因此付出了很多很多。

我需要的是补充能量，好好休息，并不必为此感到内疚不安。

03 最累的时候求助却无人回应，是无助感的体现

在忙碌不已、疲惫不堪的时候，能给我支持的人并不多，或者说，我期待能从家人那里获得的支持和鼓励，很少。因此常常会有无助的感觉。

这种无助感，在梦里也有呈现，就是我怎么喊都没人过来扶我一把。

还好，这种无助感并没有持续太久。

老公果断离职，结束聚少离多的日子，在这个国庆长假承担起照顾我和孩子的责任，孩子的病好了很多，我的疲劳状态也缓解不少。

这件事被呈现在梦里的情景就是，在输血（补充能量）期间，有人过来扶着我去休息了。

当我知道，以后一家人又能团聚在一起，心里的安定和踏实，无以言表。

那一瞬间才发现，我想要的幸福，很简单。

4 你的身心状态如何，梦会告诉你

如果忽视自己的愤怒并不愿表达，多会梦到追杀。身心极度疲劳却没有及时休息，多会梦到枯竭的环境。状态平和，梦境也多是平静的。

梦会呈现潜意识对自己的认识，它以一个一个意象展现出来。

心理咨询师荣伟玲说：“在梦中，我们更真实。梦是潜意识的展现，而潜意识永远不会欺骗我们。相反，为了感觉好一点，我们的意识会故意欺骗我们。”

我们已经很习惯用逻辑用理性思考和分析问题，解释现象，久而久之就忘了如何体验自己的情绪、感受。身体却记得那些说不清楚的难受、愤怒失控、在某个场景莫名其妙自然滑落的泪水。

为了获得成功，我们信奉“轻伤不下火线”，我们习惯亚健康生活方式，害怕翻开自己的体检报告，我们忽略病痛，逃避面对自己的身心健康。而梦则以图像的形式，把这些讯息再次强调一遍，尽职尽责地告诉我们当下的状态如何，问题出在哪里，甚至提示如何解决。

直到我们不再当一只把头埋在沙土中的鸵鸟。