有些事情做着做着就有种似曾相识的感觉，似乎在哪次的梦境里遇到过，那为什么会有这种现象呢？

实际上，似曾相识的感觉，并不代表着你拥有预知未来的超能力，因为多达70%的人一生中都有过这种经历，这就是“既视感”。

通常，既视感是在人们感到疲倦、压力大或者被不熟悉的事物环绕的情况下出现的，原因可能是因为记忆错误。

当大脑不断地扫描我们的感官，并怀疑我们正在经历熟悉的事情时，就会将刺激标记为熟悉，接着海马体就会回忆与之相关的记忆，并重新触发持有该记忆的神经回路，如果整体相似度在70%以上，就会被错误的当做当前场景的记忆来读取，从而产生既视感的现象。

除了记忆错误以外，既视感还可能源于梦。

怎么说呢？梦中的大脑会产生多个场景，这些场景的记忆并没有被大脑删除，而是储存在了潜意识记忆中，所以早上起来我们往往记不住梦境的详细过程。

当有一天，某个场景或者某句话作为索引触发了你潜意识储存的梦境记忆，大脑就会把梦中相似的记忆调出来比较。因为梦中的事件本就是跳跃性的，大脑无法找到事件具体的时间、地点，也分不清现实与记忆的差距，所以就会出现似曾相识的现象。

有意思的是，既视感一旦脱离了那个场景，似曾相识感就会马上消失。就好比看到一段文章突然有种很早以前就有过的那种感觉，但没过多久却忘记了刚才的感觉是什么。