【第一种】

是白天发生的事，故事情节没什么离奇，是一些琐事。说明人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。“脾主意”，做这种梦的人，消化功能，也就是胃的功能不好，另外一个就是脾的吸收功能不好。

【第二种】

频繁做梦，做些离奇、跟自己生活没有关系的梦，这种梦叫作“神游物外，魂不附体”，跟肝脏的功能有关系。人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息，如果频繁做离奇的梦说明身体收不住血，也藏不住魂。此时可以用些滋补肝血的方法，收摄魂魄，安心睡眠。

【第三种】

做怪梦、噩梦，这种情况是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害，往往会做这类梦。这是体内有瘀血和寒痰，会产生邪气，导致人在睡着时做噩梦，当把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然消失。