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你想知道你的梦表达了你的哪些不为人知的潜意识吗?

作者:自由书写的音俊    时间:2024-09-19 10:17:51


我们每个人每天都会做梦,但是你知道你所做的梦的意思吗?梦中的世界玄妙莫测,潜意识的表达曲折隐晦。读懂梦,正确解读潜意识,你便能洞察真正的自己,更好地掌控生活的方向。

最近我看了一本关于释梦的书,书名叫《释梦:认识未知的自己》,作者叫王邈,有心理学、统计学、心理医生三种教育背景,是中国最具理论与实战经验的心理问卷编制、测量、数据统计与分析专家。



这本书我看着觉得很有意思,就将其中的释梦基本原则和真实释梦案例分享给大家。


释梦是一项实践性很强的技术,同时也是一种充满神秘色彩的艺术,常常需要心理咨询师站在一个客观的立场上,以一种旁观者的姿态帮助梦者理清梦的形成过程和表达意图,促成梦者的最终领悟。


作者在长期的释梦实践中,总结了四条基本原则,对快速而又准确地释梦具有重要的现实意义。


1.差异性原则,也叫因人而异原则

不同性别的人,不同性格的人,不同生活经历的人,可能对同一种梦境或同一种事物赋予不同的意思。


2.人本性原则,也叫以人为本原则

在释梦的过程中,尊重梦者的个人感受和自主理解,尊重梦者的客观实际,加强引导,注重沟通,善于提问,巧妙解释,尽可能让梦者依靠个人的力量来理解梦境。


3.启发性原则,也叫问字当先原则

梦是梦者本人做的,只有梦者最清楚梦的意思,只不过,由于某种原因,梦者暂时失去了理解梦的能力,所以释梦者应该引导梦者越过盲区,看清梦的本来面目,进而理解梦的意思。


4.适度性原则,也叫适可而止原则

把握好适度性原则需要注意“三多三少”,一是多提问,少猜测。二是多引导,少解释。三是多联想,少分析。


作者为了让读者更好地理解这四个原则,特别举了两个例子。


书中说,不同的人因为相同的事件而做的梦也会不同。


相同的事情也就是梦的来源:

几个大学同学因为天下雨而在宿舍里聊天,有一个同学随手拿起一份报纸,无意间看见报纸上刊登了百科知识竞赛,就随口问了几个问题。结果几个同学都很感兴趣,于是大家就一起做题目。答得最好的一位同学,他们都叫他老唐,一共100道题目,他答对了88道,其他同学都差不多,大概答对40道题左右。于是大家都特别佩服这个老唐,都称他为“小百科全书”。


这件事过后,有两个同学做了梦,自己不能理解梦的内容,于是找到他们一个喜欢释梦的同学,帮忙解梦。


其中一个同学,性格内向,忠厚老实,平易近人。他说他在梦里到老唐宿舍去玩,老唐在看书,他看见老唐的桌子上放了一杯水,于是就偷偷地把杯子里的水喝完了。老唐看了他一眼,他觉得很尴尬,同时也觉得很奇怪,于是就醒了。


醒来后百思不得其解,自己为什么要喝老唐的水?


释梦的同学就问他,喝老唐的水能说明什么问题?会和什么事情有关?这个同学想了想就说会不会就是因为那个雨天答题的事情,于是就将上面的事情说了一遍。


然后又说:“当时我就在想,如果我也能拥有这样丰富的知识,那该多好呀。”在说这句话的时候,这个同学已经明白了自己梦境的意思了。他说:“可能我是嫉妒老唐了,于是就喝了他的水。因为,“仁者乐山,智者乐水。”


释梦的同学就说:“说得太好了,仁者乐山,智者乐水。你怎么想到这句了?”


这个同学说:“那天下午的问题当中,有一道这样的问题,问‘仁者乐山,智者乐水’的意思是下面的哪一种,我当时选的解释是‘仁人志士喜欢选择有山的地方居住,智慧的人喜欢在有水的地方居住’。而老唐却说我错了,他的解释是这句话出自孔子的《论语·雍也篇》,智者之乐,就像流水一样,阅尽世间万物,悠然、淡泊。仁者之乐,就像大山一样,岿然矗立,崇高、安宁。”


释梦的同学笑着说:“原来如此啊!”至此,这个同学的梦在释梦同学的几个提问中,自己就理解了梦境的内容。


另一个同学性格外向、豪放、心计多、忌妒心强、比较自私。他说在他的梦里,老唐到他们宿舍来聊天,有一个人问了一个问题,他说了一个他自认为正确的答案。结果老唐说他错了,并说出了正确的答案和理由,然后哈哈笑着扬长而去。没想到走到楼梯口时摔倒了,头摔破了,脑浆也流出来了。他赶紧走过去扶老唐,但是他却是先偷偷的尝了一口脑浆之后才扶起老唐的。然后几个同学一起等出租车送老唐到医院去,等了好久,出租车才来。到了医院以后又找不到医生,好不容易医生来了,老唐说用纱布绑一下就可以了。他说那怎么行,要把脑浆全部换了才行。老唐听了之后狠狠的瞪了他一眼,他很害怕,于是就醒了。


这个同学很纳闷,他跟释梦的同学说,估计这个梦也和那雨天答题有关。但是自己就是搞不明白为什么会做这样的梦?这个梦能说明什么问题?


释梦的同学就问他对那天的事有什么感受?这个同学说:“当时,大家可能都有同感,就是都很羡慕老唐的丰富知识,甚至是眼红、妒忌,我也不例外。但是,这为什么会跑到梦中去呢?我当场就表达了对他佩服和羡慕了,按理说就不会跑到梦里去啊?”


释梦的同学说:“你是当场表达了自己的佩服和羡慕,可是,妒忌却没有被表达,于是就被压抑下来了,所以就有了这个梦。大家都可能妒忌他,想拥有像老唐一样的知识,但大家表达感受的方法不一样,或许有些人会在梦中通过拿他的书、喝他的水来表达对老唐知识的羡慕,而你则是通过尝他头里面流出来的脑浆,然后让他无法顺利就医,甚至还要让他把脑浆换了等方式来表达压抑的忌妒。换句话说,你自己没有得到,他也不能正常拥有。你的潜意识的手法太直接了。这就是这个梦想要说明的东西。或许这个梦还能折射出你性格中的一些特点,你说呢?”


一番分析说得这个同学连连点头,对释梦的同学说:“你这番分析让我对自己的认识又深了一层。谢谢你,一定要替我保密啊,要是让老唐他们知道了我的梦,那多尴尬啊!”


这两个梦源自于同一个诱因,由同一件事情引起,但是梦境却完全不一样,反映了两个梦者两种不同的心态和性格特征。


这两个梦的分析完全遵从了释梦的四个基本原则,尊重梦者,以梦者为本,从梦中的感受和体验着手,启发梦者的思维,调动梦者的积极性,重点对梦中的难点、要点和疑点进行适度的提问和引导,给梦者留下更加广阔的思维空间,最终促成梦者对梦的理解和顿悟。


怎么样,释梦很有意思吧?